الخوف : تأثيراته وكيفية التعامل معه

 

تعتبر البواسير أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في العالم، حيث يُقدَّر أن نسبة كبيرة من السكان تعاني منها في فترة من فترات حياتهم. وتُعرف البواسير أيضًا باسم الهيمورويدز  ، وهي تضخمات في الأوردة في منطقة الشرج والمستقيم. قد تتسبب البواسير في أعراض مؤلمة ومزعجة، ولكن يمكن علاجها بسهولة في معظم الحالات.

الأسباب :

تحدث البواسير عندما تتورم الأوردة في منطقة الشرج والمستقيم. تُعد الأسباب الرئيسية للبواسير عادة مشكلات في الهضم وضغط زائد على الأوردة في منطقة الحوض. ومن    العوامل  التي قد تزيد من خطر الإصابة بالبواسير ما يلي     بين   : 

1.  الإمساك المزمن أو الإسهال المزمن.

2.  الجلوس لفترات طويلة على المرحاض.

3.  رفع الأثقال الثقيلة.

4.  الحمل والولادة.

5.  السمنة.

الأعراض:

يمكن أن تشمل أعراض البواسير ما يلي:

1.  نزيف مستمر أو دم في البراز.

2.  حكة أو حرقة في منطقة الشرج.

3.  تورم أو تضخم حول الشرج.

4.  إفرازات مخاطية.

العلاج : 

 العلاج الذاتي:

•  تغيير نمط الحياة: يمكن التخفيف من أعراض البواسير عن طريق تغيير نمط الحياة، بما في ذلك زيادة الألياف في النظام الغذائي وشرب السوائل بكثرة، والحصول على كمية كافية من الحركة.
•  تجنب الإمساك والإسهال: يُمكن تخفيف الضغط على منطقة الشرج عن طريق تجنب الإمساك والإسهال، وذلك بتنظيم النظام الغذائي واستخدام الملينات عند الضرورة.

 العلاج الطبي:

• كريمات  و مستحضرات    : يمكن استخدام مراهم وكريمات موضعية لتخفيف الألم  والتورم.
• ملينات  : يمكن استخدام الملينات لتخفيف الإمساك والتخفيف من الضغط على الأوردة في منطقة الشرج.
• عمليات جراحية    :  في حالات البواسير الشديدة والمعقدة، قد يقترح الطبيب إجراء عملية جراحية لإزالة البواسير  .

 الوقاية   :

 لتجنب الإصابة بالبواسير، يمكن اتباع الإجراءات التالية  : 

 1.   تناول  نظام غذائي غني بالألياف وشرب السوائل بكث.

2.  ممارسة الرياضة بانتظام.

3.  تجنب الجلوس لفترات طويلة على المرحاض.

4.  تجنب رفع الأثقال الثقيلة.

. متى تزور الطبيب بشأن البواسير

في حين أن الرعاية الذاتية والتدابير الوقائية يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً في تخفيف 

الانزعاج والألم المرتبط بالبواسير، هناك حالات معينة حيث يكون من الضروري طلب 

العناية الطبية المتخصصة. إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فمن الضروري 

تحديد موعد مع طبيبك لاستبعاد أي حالات كامنة قد تساهم في الإصابة بالبواسير:

نزيف طويل ومكثف، خاصة إذا كان مصحوبًا بعلامات أخرى لفقر الدم، مثل التعب أو الضعف أو شحوب الجلد.
صعوبة التحكم في حركات الأمعاء، مما يؤدي إلى نوبات متكررة أو متكررة من الإمساك 

أو الإسهال أو سلس البول.

الألم أو الانزعاج الذي يستمر أو يتفاقم بمرور الوقت، حتى بعد محاولة إدارة الأعراض 

من خلال تدابير الرعاية الذاتية.

علامات أخرى للمضاعفات، مثل الزوائد الجلدية، أو الشقوق الشرجية، أو هبوط 

المستقيم.

عدم اليقين أو التردد بشأن الأعراض، أو إذا كنت تعاني من نزيف أو ألم يستمر 

على الرغم من تجربة علاجات الرعاية الذاتية.

قد يقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي، وأخذ التاريخ الطبي، وإجراء اختبارات 

تشخيصية لتحديد مدى خطورة البواسير وسببها. بناءً على تقييمهم، قد يوصون 

بخيارات علاجية إضافية، مثل الأدوية، أو تغيير نمط الحياة، أو حتى التدخلات 

الجراحية لمعالجة المشكلة الأساسية. لا تتردد في طلب الرعاية الطبية إذا كنت تعاني 

من أي من هذه الأعراض - فالتدخل المبكر يمكن أن يحسن بشكل كبير فرص التعافي 

من البواسير ويمنع حدوثها في المستقبل

روابط متعلقة بالمقال ⁚

https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D9%88%D8%A7%

D8%B3%D9%8A%D8%B1

تعديل المقال